Informasjon om aktivitet

Middels, mandag 20:00

Til og med 18 juni.
Åmot Fysikalske
1 time
Benedikte Pernille B o. Britt Holm B
Jympa middels – høyere tempo og en del hopp Middels passer for deg som er vant til å bevege deg og vil ha en litt mer krevende styrke– og kondisjonstrening. Effektivt og variert. Det veksles mellom tyngre og litt lettere øvelser, hopp og hoppfrie øvelser. Dersom ikke annet står oppgitt, varer treningen 60 min.

Tilfeldig endring

Dato Aktivitetstype Ledere Verter Øvrig informasjon

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #63